Leistungssport treiben und gesund bleiben

Gesunder Leistungssport – geht das?

Der Blick geht auf die Flaggen, die Hymne wird gespielt, Stolz, Glück und Zufriedenheit spiegeln sich in den Gesichtern – diese Momente bewegen. Doch der Weg dorthin ist lang. Er verlangt viel von allen Beteiligten, insbesondere von den Athleten und deren Körpern, denn für den Moment auf dem Podest muss dieser an seine Grenzen gehen. Damit diese erreicht und nicht überschritten werden, müssen Eltern und Sportler die Balance aus Be- und Entlastung kennen und optimieren. Denn wie heißt es so schöne im Rennsport? “To finish first, you have to finish first.”

Mein Kind schwimmt

Fragen in Dieser Rubrik

E.01 „Sport ist Mord!“ – „Ist Sport Mord“?

E.02 Uns hat der plötzliche Tod des norwegischen Weltmeisters im Brustschwimmen Dale Oen geschockt. Wir scheuen uns, unserem Kind einen Weg zu empfehlen, wo mit dem Risiko eines plötzlichen Herztodes gerechnet werden muss.

E.03 Wie vermeidet man am besten körperliche Beschwerden, die durch extremes Schwimmen auftreten können?

E.04 Wir meinten bisher, Schwimmen sei gut gegen Rückenschmerzen. Nun kommt unser Sohn mit Rückenschmerzen aus dem Trainingslager. Was ist da los?

E.06 Mein Sohn gehört zu den besten Brustschwimmern seiner Altersklasse. In letzter Zeit klagt er aber häufig über Kniebeschwerden. Was kann man da machen?

E.06 In letzter Zeit klagt unsere Tochter häufig über Schulterbeschwerden. Kann das am Schwimmen liegen?

E.07 Unser Junge neigt zu grippalen Infekten. Er kann es aber kaum erwarten, wieder zum Training zu gehen. Wie sollen wir uns verhalten?

E.08 Unsere Tochter hat nach dem Training öfter gerötete Haut. Ist eine besondere Hautpflege bei mehrmaligem Aufenthalt in Schwimmbädern sinnvoll?

E.09 Hilfe, unser Sohn wird fast vom Fußpilz aufgefressen. Was tun?

E.10 Bei unserer 12jährigen Tochter hat die Monatsblutung (Menstruation) eingesetzt. Ergeben sich Konsequenzen für das Schwimmtraining?